Lorsque l’on veut perdre quelques kilos, on pense tout de suite à reprendre une activité physique. Surveiller son alimentation ne suffit pas toujours pour retrouver une silhouette agréable. Il faut penser à se muscler un minimum pour obtenir des résultats à la hauteur de ses espérances. Et pour cela, la seule solution est de reprendre une activité…
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